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El Budismo es la forma occidental de referirnos al Buddhadharma, las enseñanzas de Buda. El budismo es tanto una espiritualidad, una filosofía, una religión como una psicología. Buda no es un dios, fue un ser humano que alcanzó un estado de iluminación espiritual. El término en sánscrito "Buddha" signifikansi el Despierto, el Iluminado. Es un título que se le dio a Siddharta Gautama, un príncipe del siglo V antes de Cristo del norte de la India dan renunció a su reino para dedicarse a encontrar la solución al problema existencial del sufrimiento.
El budismo es, más que una religión una filosofía de vida. Su credo es uno de los más antiguos, que sigue prakticándose por unas 200 millones de personas de todo el mundo en la actualidad.
Lo que ha fasilitado que esta filosofía o religión perdure a lo largo del tiempo y kontinyu ganando seguidores es la sencillez con que se trasmiten mensajes llenos de sabiduría que allowen mejorar realmente nuestra calidad de vida. Para su entendimiento e integración de signifikan no tenemos por qué hacernos seguidores de esta religión. Tan solo es necesario abrir nuestro corazón y llevar a cabo una apertura mental con ilusión.
Admirar o seguir la filosofía Budista aumenta nuestra propia potencia espiritual, ya que el mensaje y los consejos de Buda nos enseña a amarnos a nosotros mismos, al prójimo, a no vivir con rencores y estar en paz con nosotros mismos. La meditación Budista o “Budismo Zen” se practice inclinándose en un cojín de meditación.
Untuk el budismo, el camino que lleva a la felicidad supone una serie de prácticas y pensamientos que nos pongan en conexión con nuestra esencia, en cuerpo y alma, como también con los demás y con la naturaleza. Las frases de Buda se basan en la liberación del ser humano y de todos los seres al alcanzar un estado mental de plenitud, fortaleza y sabiduría, tal como lo hizo Buda.
Estas frases y reflexiones budistas sirven para ver las cosas desde una perspectiva diferente, para afrontar mejor los problemas o poder superar todo lo que la vida nos traiga.
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